Civilization 5
CIVru.com  


Первая книга серии уже в продаже
База. Начало - 1
Зеленый договор - 16
Зеленый договор - 1
Проблемы индейцев шерифа не волнуют - 7
CivRu рекомендует - Endless Space
Цивилизация 6 - Civilization VI - Civilization 6
Проблемы индейцев шерифа не волнуют
Цивилизация на Карте Земли
Коллективные игры в Цивилизацию
Скачать Civilization 5
"Российская власть"
"Какие игры любите?"
"Можно ли поменять время одного ХОДА?"
"Украинская (?) власть (?)"
"Можно ли поменять время одного ХОДА?"

 
 CIVru.com > Травиан
Главная
Форум
Травиан
Турниры и Игры
Онлайн-книга "Альтерра"
Наша "Цивилизация"
Civilization 5
Civilization 4
Civilization 3
Civilization 2
Civilization 1
Galactic Civilizations 2
Total War Medieval 2
Total War Rome, BI, Alex.
Другие "Цивилизации"
Вне игры

Контакты

Цив-паспорт

 
 

Поиск

 
Текст

Весь сайт
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Как стать уверенным в себе человеком. Проверенные способы стать лучше


Уверенность – это качество, которое делает большую разницу между страхом и ощущением силы. Когда вы чувствуете себя уверенно, вас не остановить. В определенный момент своей жизни все борются с недостатком уверенности в себе. Как это изменить?
Нет волшебной кнопки или заклинания, которые мгновенно сделают вас уверенным в себе человеком. Но хорошая новость в том, что уверенность можно развить. В этой статье вы узнаете о нескольких способах стать более уверенной личностью.

Выйти из зоны комфорта
Когда вы начинаете делать то, что, как вы думали, не можете сделать, ваша зона комфорта начинает расширяться. Даже делая что-то маленькое, каждый день, шаг за шагом, это приведет к чему-то большему. Вы будете развиваться, просто нужно сделать первый шаг.

Будь собой
Никогда не извиняйся за то, кто ты есть. Помните, вы не можете контролировать мыслей других людей. Наблюдайте и прислушивайтесь к мнению других, но не верьте слепо всему сказанному. Живите так, как вы считаете, будет лучше для вас.

Познай свои страхи
Чувствовать страх и тревогу – нормально. Важно не позволить этим чувствам получить контроль над собой. Лучше смотреть своим страхам в лицо и знать их, чем избегать их и скрывать глубоко в подсознании. Запишите все, чего боитесь, и подумайте, что можно сделать для уменьшения чувства страха.

Помни, ты – супер
Составьте список всех ваших преимуществ, даже незначительных. Не останавливайтесь на этом, напишите список достижений и ежедневно пополняйте его. Когда человек обращает внимание на свои успехи, награждает себя – чувство удовлетворенности растет, а вместе с ним и уверенность в себе. Напоминание о своих достижениях также отлично повышает самооценку.

Будь внимателен к своему телу
Не просто говорят, что здоровое тело – половина успеха к психическому здоровью. Много ходите, двигайтесь, это заставит смотреть на мир иначе. Не опускайте голову, рассматривайте окружающие вас объекты. Вверх голову, улыбка на лице и вперед к изменениям!

Контролируй свои мысли
Сосредоточение внимания на худших возможных последствиях не дает результата. Лучше использовать свою энергию в позитивном русле – воображайте результат, который действительно хотите. Любое действие рождается от мысли, поэтому крайне важно контролировать правильный мысленный поток. Простите себя и своих близких. Прошлое не решает, каким будет будущее. А вот вы каждую секунду можете изменить направление жизни. Так почему б не начать прямо сейчас? Готовы получать самый большой процент и при этом, забирать бонусы за определенное количество приведенных вами игроков? Мы думаем, что да! И поэтому регистрируясь на сайте Posh Friends , вы автоматически становитесь свободным и работающим в свое удовольствие человеком!
Травиан :: Турниры и Игры :: Онлайн-книга "Альтерра" :: Наша "Цивилизация" :: Civilization 5 :: Civilization 4 :: Civilization 3 :: Civilization 2 :: Civilization 1 :: Galactic Civilizations 2 :: Total War Medieval 2 :: Total War Rome, BI, Alex. :: Другие "Цивилизации" :: Вне игры ::
   
 

5e0674beff3598c3cd569e4db3af262b